德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現,
所有運動選手中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,
不斷地研究,結果發現了一項驚人的事實。

艾倫斯特博士採集了每天跑步30公裏以上的馬拉松選手的“汗水”,
分析其汗水的成份,
結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。

艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公裏以上的馬拉松手,
自體內深處排出大量汗水的同時,
亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,
徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。

根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了
「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」
的研究報告,艾倫斯特博士強調的

「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗,
無論你用什麽方法都要讓身體排汗。」
這句話是絕對值得信賴的。

【出汗能夠排泄體內有害物質!】

對身體而言,為何出汗特別重要呢?

排泄體內不需要物質功能,就是排便、排尿與出汗的。
其中,排汗更重要具有排泄體內疲勞物質或
對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。

雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。
亦即藉由汗,能夠排出大量的重金屬。

汗也具有調節體溫的重要作用。

全身健康的出汗,
就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。

汗從體表氣化,令人得到爽快感,
對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,
能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。

對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,
全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,
排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量(100克中)

鉛(μg):汗84、尿4.9

鎘(μg):汗6.5、尿0.65

鈷(μg):汗1.2、尿0.6

鎳(μg):汗32、尿3.1

銅(mg):汗0.11、尿0.01

(註) 假設1天出汗量為2公斤

關鍵是:喝的水要沒重金屬,
否則可能出汗排出的重金屬少,喝進去的重金屬還多哦!

好水的標準:六無兩有。

1、無色無味;
2、無雜質;
3、無余氯;
4、無細菌病毒;
5、無有機汙染(農業和養殖業等);
6、無重金屬汙染。

有鈣鎂等對人體有益的礦物質和有氧(活水)。
現在最流行的一句話,請人吃飯不如請人出汗(歡迎分享)

 

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