別讓不良的午睡姿勢,影響孩子的健康與學習

吃完午餐後,許多人習慣雙手一放,以頭就枕的在桌上睡了起來,但在午休結束後,許多人手肘、手臂會有發麻現象、眼 球受壓迫後的視力模糊,睡姿不良而導致頸椎肩痠痛,以及血液不易流至腦袋,而出現昏沉甚至於暈眩感。雖然站起來走一走,洗把臉後,這些不適症狀都可以獲得 舒緩,但鮮少人知道,維持這樣不良的午睡姿勢與品質,只會降低做事效率以及之後的身體健康,更有人因此導致頸動脈剝離中風的發生。

 


國內外已有專家學者開始提倡用臥睡取代傳統趴睡,並呼籲學校不要硬性規定學生要在飯後趴桌午睡,避免不良的午睡姿勢會影響學生的健康。一位台灣的脊 椎保健專家,整合了人體力學、姿勢矯正等防治腰痠背痛的學問,發明出解決午睡問題的「午睡矯正枕」。可在午睡時不再讓手臂當枕頭,也可使脊椎保持直線,而非傳統的不良姿勢,進而達到放鬆肩頸肌肉,避免頸椎病產生的效果。而進口記憶材質的矯正墊,可避 免壓迫臉部而可能導致的顏面神經與眼球的問題,當午睡結束時,墊子往椅背一放,就成了一個符合人體工學的腰靠,可改善坐姿並分擔腰部所分擔到的壓力。

美 國太空總署的一份研究報告指出,每天午睡45分鐘,工作效率將提高35%,而作出正確決定的能力也會增加50%。其他研究也證實,良好的午睡品質能使大腦 與身體系統獲得休息,得到放鬆、減壓、休息與消除疲勞的效果,這比喝咖啡或可樂更為有效,而這種放鬆對現代人會越來越重要,所以請善待自己的身體,別再忍 受不舒服的午睡了!

適當的休息 是為了走更遠的路~
適當的補充身體所需營養~
我都交給 vemma 果汁~

.
.

辛苦工作的您~想不想擁有一套「讓錢自動流進來」的系統?


Vemmabuilder 在家創業系統 幫您實現在家工作夢想,

您還在尋找一個 真正可靠的網路賺錢方法?

.

現在就可以立即開始 讓 Vemmabuilder系統幫您賺錢

vemmabuilder 90天免費網路創業

讓您搶先體驗最熱門的"宅"商機


在家工作.網路創業邁向成功三步驟~

點我 免費試用90天,再決定要不要投入^^!

.

PS.登錄後請務必將「team@vemmabuilder.com」加入你通訊錄中,以避免系統信件進入’垃圾信件匣’裡,造成你無法收到你的獎金訊息喔!

為自己與所愛的 家人也幫助他人~建立一個有健康有財富自由的夢想生活

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

經營VEMMA沒有失敗的問題,只有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入"
 

美 商 維瑪 VEMMA 邀請您共創互助事業
全世界每一秒鐘都有人加 入我們的行列!!
機會稍 縱即逝~ 把握住這班已經啟動 的成功列車
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
加入試用後請與我聯絡,讓我引導你如何 使用系統!
至於決定權依然在 你身上,Rick 決不過問或推銷!

(因為 Rick 真的不會推銷…)

美商 vemma 維瑪邀請您 共創互助事業
任何問題? 歡迎聯絡 "Rick 富雄 "
Skype: lbearrick
Email: lbearrick@gmail.com
MSN: lunbear@hotmail.com
即時通: lbearrick@yahoo.com.tw
行動電話: 0982751127 傳訊佳^^

網路行銷|在家工作|兼職|網路工作|創業商機|直銷|電子商務|健康生活|財務自由|VEMMA|美商維瑪|完美人生|網路新貴|加盟開店|二度就業

 

 

—————————————————-

 

在家工作.網路創業邁向成功三步驟~

網際網路無遠弗屆–網路能到達的地方,就是您收入能到達的地方!!
.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...